「現代認知行動療法講座」

どんな事を学ぶコースなの?

心理カウンセラーの基本とは?
現在、こころの病気に最も有効な療法として、薬物療法と並んで行われている認知行動療法(CBT:Cognitive Behaivioral Therapy)を使った心理カウンセリングです。
認知行動療法とは、認知(考え方)と行動を変えることで、つらい感情を軽減する心理療法です。

通常の話を聴くだけのカウンセリングと違い、セラピストとともに悩みの原因を探り、解決策を導き出していくので、少ない回数で改善できるのが特徴です。
また、最終的には自分で思考や感情のコントロールをできるようにしていきます。

こころの病気が続くと自律神経のバランスが崩れ、からだの病気にも影響します。
認知行動療法は、こころの病気の改善だけでなく、病気未満のこころのつらさを感じている人、ストレスに悩むすべての人にも役立つ方法です。

この講座では、認知行動療法の基本的な考え方とセッションの進め方、さまざまな心理療法との組み合わせ方を学んでいきます。

 

コース内容


・認知行動療法の歴史
・認知行動モデルとは
・自動思考とスキーマ
・認知行動療法の特徴と流れ
・問題リスト作成
・認知行動モデル作成
・自動思考検討シート作成

・10通りの認知のゆがみ
・認知再構成法と3コラム法
・行動的技法(基礎編)
・スキーマ修正
・実践セッション演習
など

対象者

カウンセラーになりたいという人だけでなく、
主婦の方、ビジネスマンの方、自分の悩みを解決したいという方
などなど

・夫婦関係で悩んでいる
・親子関係で悩んでいる
・義理の父母とうまく行かない
・子供とのうまい接し方を知りたい
・自分自身のことを知りたい
・周りの方の相談にのってあげたい
・リーダーシップをつけたい
・部下のモチベーションを高めたい
・営業トークを磨きたい
・自分自身に自信がない
・自分が本当は何がしたいのかわからない
・他人に信頼される人になりたい
・自分自身の感情・思考をコントロールできるようになりたい
などなど

 

このコースを修了して得られる事

●カウンセリングができるようになる
●自分のことが好きになれる
●自分に自信が持てるようになる
●クライアントの気持ちや状況に飲まれなくなる
●クライアントのマイナスエネルギーを自分で浄化することが出来る
●自分の悩みを自分で解決できる術を習得できる
●感情がぶれても、すぐに戻せるようになる
●自分のカウンセリングスキルに自信を持てるようになる
●クライアントの悩みを明確に見つけることができるようになる
●カウンセリングの進め方に迷いがなくなる
●日本こころカウンセリング協会の会員となることができる 等々

 

「現代認知行動療法講座」今後の開催日程
福岡会場
日程
近日公開
時間
10:00AM~17:00PM(全日)
定員
6名 (最小実施人数:2名)
講師
日本こころカウンセリング協会
理事 祝原正人
会場
日本こころカウンセリング協会<博多サロン>
福岡市博多区博多駅前2-10-12ハイラーク博多駅前ビル616号(JR博多駅より徒歩7-8分)
受講料
¥49,800-(税込み)

 

参加者特典

この心理カウンセラー養成講座BASICコースにご参加いただいた方は、
日本こころカウンセリング協会の会員となることができ、
初年度の年会費(通常1万円/年)が無料となります。
1年経過後、会員を継続される方は、その時、次年度の年会費が必要となります。

協会のサポート体制

当協会の会員の方には、カウンセラーとして活動していくためのさまざまなサポートを提供していきます。

1.月1回以上、無料のオンライン勉強会を開催します。

今泉、祝原を講師とし、会員皆様から頂いたさまざまな質問に答え、また、一緒に考えていく時間です。

(勉強会の内容)
1.【グループカウンセリング】
●カウンセラーとして活動していくためには、まず自分自身をしっかりと癒しておく必要がある。
その為に、スカイプでのグループカウンセリングを実施します。
グループカウンセリングでは、クライアント役の人、カウンセラー、聞き役と別れ、
実際にカウンセリングを体験していただきます。

2.【カウンセリングのスキルに関する内容】
●こんなクライアントが来たときにどのような対応をすべきか?
●実際カウンセリングで困った時など、事例をあげて、具体的な進め方を検証する。
●その他、みなさまからの疑問・質問に答えていくなどなど

3.【集客・マーケティングに関する内容】
祝原は、webサイト構築のプロとして、別会社を持ち活動をしています。
今泉も、これまで、カウンセラーのコーチ、コンサルとしてたくさんの人のサポートを行ってきました。
そのスキルを使い、勉強会の中で、会員の集客のサポートを行っていきます。
●カウンセラーとして集客の仕組みづくりのサポート
●セミナーやイベント等企画の内容の検証や告知方法の検討

2.協会会員専用のFBグループを作ります。

●FBグループでは、カウンセリングに関する様々な質問を受け付ける質問コーナーや
新人会員の自己紹介コーナー等を設け、会員同士の情報交換を可能にします。
●カウンセリングに有効なスクリプトや資料等を共有する場を作ります。
●将来的には、協会公認のカウンセラーを育て協会ページでのクライアント獲得を可能にします。
●一緒にカウンセリングを学ぶ意識の高い仲間と環境に恵まれます。

3.協会主催のセミナーには、会員価格を設け、特別価格での参加を可能にします。

今泉、祝原を講師とするセミナーだけではなく、その他、さまざまな講師を招いてのセミナーを開催していく予定です。
その際に、会員価格での参加を可能とし、より参加しやすい環境を作っていきます。

今後、会員数を増やしていくことで、カウンセリング普及のためのさまざまな施策を展開していきます。

 

日本こころカウンセリング協会とは?

 

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