心理カウンセリング

心理カウンセリングっていったいなに?

心理カウンセリングと聞いて、あなたはどんなイメージを持ちますか?

「病んでいる人がうけるもの」
「自分には関係のない世界」

ひょっとすると、そんなイメージを持つ方もいらっしゃるかもしれません。

実際に、人は誰でも多かれ少なかれ悩みを抱えて生きています。
だから、いちいちカウンセリングなんて受けなくても…

しかし、ここ数年、いろんなところで、いじめ、自殺、うつなど
ストレスに起因する「心の問題」が大きく取り上げられています。
そして、もう何年も年間3万人近くの方が自ら命を絶っておられます。

最初は小さな問題でも、それが積もり積もっていつの間にか大きなストレスとなっていく。

自殺した方は、きっとそれ以外に道はない。
そう思い、死を選択されたのだと思います。
でも、本当にそうでしょうか?

そうなる前に、もっと早く誰かに悩みを相談できていたら…

日本こころカウンセリング協会のカウンセリングは
この「もっと早く」に対応するツールだと思っています。

気軽に相談し、自分の中を整理していく。
人は自分のことを見るのが苦手です。
他人の事は良く分っても自分の事はなかなか見えてこないのです。

だから、そんな自分自身を見つめる時間。
それが心理カウンセリング。

自分をしっかりと見つめることで、悩みが整理され消えていくことも多くあります。
だからまずは、気軽にこのカウンセリングに挑戦していただきたい。
本当の自分が見えた時、あなたは大きな階段を一歩のぼることができるのです。

こんな方におすすめです

・はじめてカウンセリングを受ける人
・どの心理療法を受ければいいのか悩んでいる
・一度カウンセリングを受けてみたいと思っている
・なかなか解決できない悩みを抱えている
・こんなことで相談していいのかな?となかなか一歩が踏み出せない
・自分の中を整理してみたい
・家族や友人のことで話を聞いてもらいたい
・ストレスがたまっている
・誰にも言えない秘密がある
・人を愛せない、信用できない
・自分のことが好きじゃない
・ストレスがたまっている

などなど

よくある質問について

よくある質問をこちらにまとめております。
お申込み前に一度ご確認お願いいたします。

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